今日からまたスタートですね。
今週はまた試験があるので、勉強も気合を入れないと･･･。
今日は犬の子守を1日中してぐったり。
外を走りまわっていい運動になりましたね。

オナ禁していると体力があがる（？）といいますね。
疲れにくくなるというか･･･。
アスリートのみなさんも、大会前などはオナ禁するそうですね。
1週間ほどオナ禁したほうが記録も出やすいとか。

「はじめの一歩」でも試合前はセックス・オナニー禁止と言ってましたね～。
両者とも体力をすごく消耗するので、スポーツ選手には大敵ですね。
リセットすると体がだるくなりますしね。