体調も少しよくなりました。
みなさん、心配してくださってありがとうございます。
今日からまた更新がんばりますので
よろしくおねがいします！

さてさて４月も目前ですね。
４月からオナ禁がんばろうという人もいるんじゃないでしょうか。
実際僕も年明けからがんばろうと心に誓いましたし･･･。
新しい年や月変わりは、何かを始めるにはもってこいだと思います。
何もない日から始めるのとでは、モチベーションが全然違います。

１日２回以上オナニーしてる方は、社会人になると体力がもたないかもしれません。
僕はパートでもへとへとでした。
１日８時間以上働くためには、結構な活力がいるんですよね。
精をためて精力をつけるのは非常に大事だと思います。
オナニーをストレス解消のためにするのもよくないです。
新学年、新社会人になる人はこれを期にオナ禁してみてはどうでしょうか。



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オナ禁は効果あるのか？　というのを目にすることが多くなってきましたね。
中にはオナ禁信者キモいなどもあります。
オナ禁することによって、EDや早漏になるといったことも指摘されています。
本番で役に立たなかったら意味がないと･･･。

オナ禁をしている人たちは、そういうデメリットも含めてちゃんと知っているハズです。
とくに僕みたいにオナ禁ブログを書いているひとは、少なくともいろいろ調べています。
まだまだ知らないこともたくさんありますが･･･。
まだ知らない人でも、いろいろサイトを周ったりして、少しずつ知っていくと思います。

効果については、思い込み(プラシーボ効果)だろうという指摘が多いのですが、プラシーボでも本物でも、自分がやったことに対して効果があったと思えば、それでいいのではないでしょうか。

何日もしたのに効果がなかった、という人も中にはいるでしょう。

でも少なくとも何か効果はあると思うんです。
ただそれがオナ禁による効果なのか、確証はありません。
ある日突然体質が変わることがあるかもしれませんし、急に前向きになることだってあるでしょう。

何かにつけてオナ禁効果、オナ禁効果というのもいけませんが、僕やオナ禁をしている人は、「やったことに対する結果」がほしいのです。
科学的じゃなくても、自分が体感できればいいのです。

たしかドラえもんの道具の中に、「好きなことを我慢すれば願いがかなう」という道具があったような気がします(うろ覚えでｽｲﾏｾﾝ)。
禁欲することで、自分が何か変わることができたなら、こんなすばらしいことはないでしょう。
オナ禁なんてしなくても変わることはできるかもしれませんが、新しいステップを踏む手段として、僕はオナ禁しています。

まだまだ日数少ないのに、こんなこと書くのは間違ってるかもしれないですねｗ

今日は髪がばっさばさでした。
やっぱりオナ禁してるときと、してないときでは髪のまとまりが全然違いますね。
これだけははっきりとわかります。

しかも今日は授業中ものすごく眠くなりました。
オナ禁してるときは全然眠くなかったのに、リセットした途端にこれです。
体力をかなり消耗したのかな？

２週間オナ禁したあとにリセットすると、思った以上に弊害があること
がわかりました。
３日、４日に１度リセットしてたころには感じられませんでしたから、やっぱりオナ禁は効果あるんだなーと実感しています。

１ヶ月達成したあとにリセットしたら、いったいどうなるんだｗ

１２日目です。
今日とうとう夢精してしまいました。
まだ１０日過ぎたあたりなのに･･･。
朝からだるーい感じです。

１０日を過ぎたので、実感できるオナ禁効果をまとめようと思います。

・髪の毛がサラサラになった。
　＞これが唯一自信を持ってオナ禁効果だと言えるものですｗ

・家でじっとしていられなく、外出したくなる。
　＞これはオナ禁を始めたころ顕著にでましたね。
　　減オナ状態になり、減オナ１ヶ月ぐらいすると落ち着いてきました。

・オナラがよくでる。
　＞豆乳を飲んでいるせいでしょうか。
　　豆乳を飲み始めてからオナラがよくでますｗ

・気持ちが前向きになる。
　＞最近は落ち着いてきましたが、オナ禁始めた当初はかなりポジティブになっていたと思います。


これぐらいでしょうか。
僕が思ったことは、オナ猿→オナ禁の過程だと、オナ禁効果はものすごいと思います。
何度も失敗して、減オナ状態になると、効果は薄れてしまいます。
まだ日数が少ないせいかもしれませんが、フェロモンやモテ効果といったものはまだ実感できません。
寝起きもまだまだ悪いですね。

豆乳を導入してから、オナ禁が格段にしやすくなりました。
僕には性欲を抑える方法でオナ禁するほうが合っていました。
もうすぐ２週間なので、頑張ろうと思います。

３日目。
オナ禁について、少しコピペと自分の考えを書いてみよう。

■性欲に駆られるような怠惰な生活してないか？
　目標ややることがなかったりすると
　ついついだらけて自慰行為に耽ってしまったりするもんだ

□まさにその通り。怠惰な生活はオナ禁を難しくする。
　暇があれば快楽に走ってしまいがちになる。

■オナニーを止めることでホルモンバランスと自律神経の安定が保たれる。
　オナニー快楽はセックスの快楽の中で最下層であり、快楽の極大化からは程遠い。
　それに資源の無駄である。人が街に出るエネルギーすら奪うのである。
　
□人が街に出るエネルギーすら奪うのは同感。
　エロを探す時間と自慰する時間はすごく長い。
　数時間を無駄に過ごしてしまうことになる。

■現在オナ禁９日目になっております。

　７日目まで猛烈にオナニーしたい欲求が
　続いていましたが、昨日からそれが嘘のように消えました。
　しかし、胸のドキドキがおさまりません。
　何かやり場のない力が有り余ってる感じがするので、
　筋トレをしてごましかしています。

　その他効果としては抜け毛の減少、
　肌がツルツルになってひげを剃っても
　カミソリ負けしなくなったなどを体感しています！

□むむ、未知の領域！
　やっぱり最初の１週間をのりきるのが鍵ですね。
　筋トレすると確かに性欲はなくなる気がする。
　でも疲れすぎると、種の本能が働いて子孫を残すためにムラムラするらしい。
　肌がつるつるはまだ未実感。
　抜け毛は減った気がする。

とりあえず、まだ３日目だけども感じられる効果は少しずつでてきているようです。
１週間を乗り切るのに全力をだそう！