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2007年02月13日 (火) | 編集 |
ついに１０日目クリア！
夢の２桁です。
３日でリセットしてたころにくらべて、最近はずいぶん楽になりました。
豆乳効果かな？
あと家にあまりいないのが大きいかな。
オナ禁するには、外出するのが一番効果的ですね。
オナ禁効果はまだコレといって体験できず。
初期症状の朝に強くなることや、体毛が薄くなるとかもあまり実感できていませんね。
ただ、寝る時間がもったいないなーと思うようになりました。
最近納豆も食べ始めました。
TOPVALUEの３個で７８円の納豆。
お安い！
しかもおいしい！
納豆は１日２食、朝晩食べると効果的らしいので、１日２食食べるようにしました。
豆三昧な生活ですが、大豆のおかげでムラムラもあまり起こりません。
唯一ムラムラするのが朝ですね。
朝が一番きついです。
それと筋トレを毎日しているので、結構筋肉もついてきました。
でも腹筋が割れるまではいかず･･･。
腹筋が割れるってどんな感じなのでしょうか？
体験してみたいですね～。
しかしおでこがカサカサで痒い～
夢の２桁です。
３日でリセットしてたころにくらべて、最近はずいぶん楽になりました。
豆乳効果かな？
あと家にあまりいないのが大きいかな。
オナ禁するには、外出するのが一番効果的ですね。
オナ禁効果はまだコレといって体験できず。
初期症状の朝に強くなることや、体毛が薄くなるとかもあまり実感できていませんね。
ただ、寝る時間がもったいないなーと思うようになりました。
最近納豆も食べ始めました。
TOPVALUEの３個で７８円の納豆。
お安い！
しかもおいしい！
納豆は１日２食、朝晩食べると効果的らしいので、１日２食食べるようにしました。
豆三昧な生活ですが、大豆のおかげでムラムラもあまり起こりません。
唯一ムラムラするのが朝ですね。
朝が一番きついです。
それと筋トレを毎日しているので、結構筋肉もついてきました。
でも腹筋が割れるまではいかず･･･。
腹筋が割れるってどんな感じなのでしょうか？
体験してみたいですね～。
しかしおでこがカサカサで痒い～
この記事へのコメント
すごいね１０日！ 達成おめでと♪
外出は確かに効果的かもね。
オナ禁効果はこれから徐々に実感していくんじゃないかな。
納豆かぁ、私的には割とニガテなんだよね…＾＾；
でも食べた方が良いんだろうなぁ。。
腹筋割れたいよねー、私もまだ未経験。
外出は確かに効果的かもね。
オナ禁効果はこれから徐々に実感していくんじゃないかな。
納豆かぁ、私的には割とニガテなんだよね…＾＾；
でも食べた方が良いんだろうなぁ。。
腹筋割れたいよねー、私もまだ未経験。
2007/02/14(水) 21:22:36 | URL | あしっくさ #-[ 編集]
>>あしっくささん
毎日コメントありがとうございます～
家にいるとどうしても、ムラムラしなくてもなんかこうキュンと来てしまいますからねぇ。
オナ禁効果をきちんと実感したいですねｗ
納豆苦手な方も結構いますから、無理しないほうがいいですよ～
でも健康にはいいみたいですけどね。
腹筋割れるのは相当きびしそうですｗ
毎日コメントありがとうございます～
家にいるとどうしても、ムラムラしなくてもなんかこうキュンと来てしまいますからねぇ。
オナ禁効果をきちんと実感したいですねｗ
納豆苦手な方も結構いますから、無理しないほうがいいですよ～
でも健康にはいいみたいですけどね。
腹筋割れるのは相当きびしそうですｗ
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