OHHh！
リセットしました。
土曜日は非常にリセットしやすい。
いやいや、言い訳はしません。

このままでは一生オナ禁できないんじゃないかと焦っています。
オナ禁しなくてもいいんじゃないか？　とまで思うようになってきました。
これは非常にマズいです。

やはりエロ系はすべて削除したほうがいいんでしょうか。
でもそこまでの覚悟がまだなかったりします。
これはしばらくオナ猿になってみて、もう一度最初からオナ禁を決意したほうが効率的だと思ってきました。

みなさんも最初の1ヶ月ぐらいは結構リセットしがちなんでしょうか。
それにしても期間が短い。
1週間の壁がとても遠く感じます。
性欲を高めた状態でオナ禁するのは、僕には不可能かもしれません。
というわけで、豆乳を導入してみようかと思っています。
性欲を低くした状態でのオナ禁を目指したほうが、僕に合っているかもしれないからです。

中毒から抜けるにはどうすればいいのかなぁ。
1ヶ月たつと、最初に決意した気持ちとかが薄れてきているのを感じます。
もう一度初心にもどらないといけないですね。
言い訳しないといいつつ、言い訳になってますねコレ。

朝立のブツをいじってたら爆発してしまいました･･･。
4日目でまたしてもリセットです。
うーん、煩悩の塊ですね。
しかもものすごい量･･･。

煩悩を断ち切るために走ったのですが、すぐに息切れ。
自慰後は体力が全然ありません。
集中力もなし。
やる気もなし。

でもだんだんとリセットしやすい状況がわかってきた。
まず、次することがない状態。
出かけるといった予定がない状態。
エロ動画などをじっくり見てしまった状態。
一瞬でもぽかーんとしてしまった状態。

たとえば、ネットをしてても、探し物しているときや、ニコ動画で動画をあさってるときなんかはムラムラしない。
するときもあるが･･･。
ふっとしたときが危ない。
糸が途切れたような。
いわゆる油断でしょうか。

1月の自慰日数は、今日で8回目。
4日に1回は抜いているということになる。
オナ禁1ヶ月目の成果にしてはダメダメかもしれませんが、僕にとっては毎日1～3回していた去年から、かなり進化したような気がします。

そして3日から4日が僕の鬼門になっていることがわかりました。
明日からは2月。
何かを新しく始めるにはもってこいの月変わりです。
今までの経験を活かして、1週間以上、また1ヶ月へと伸ばしていきたいです。

4日目。
しかしここでリセット！
明日からエロ禁も併用して行っていくために、気持ちも新たにリセットしました。



････というのは単なる言い訳です；；
ダメ人間でした。
でもエロ禁も行うと、性欲が高い状態になるので効果がでやすいみたいです。
亜鉛もとるとなおよし。
そのかわりムラムラ率UPという諸刃の剣。
うーん、僕にはちょっと無理そうかな。

サプリメントは何もとっていません。
1ヶ月ぐらい余裕になってきたら摂取しようと思っています。
まだ1週間ものりきれてないので、今とってもあまり効果はないと思ったからです。

追記に自分の弱点を書いておこう。
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ははは、またもやリセット。
この意思の弱さはなんなんでしょうか。
やる気あるのかないのか･･･。
しかし確実に1ヶ月の自慰の回数は減っている。
ほんとに少しずつだけど前進していこう。

うーん、数学検定の問題が難しくなってきた。
とくに図形問題。
比率で長さを求める問題なんだけど、解説がないのでわからない！
あと座標と関数の各点が正方形になるときの座標の求め方がわからない！
これは類似の問題がのってる参考書を読まないとだめかな･･･。
うあー気になってしょうがないゾ。

ものすごく頭を使った気がする。
コレをクリアすることができたら、中学数学の家庭教師ができるかもしれないという淡い期待を持ちつつ解いてますが、結構詰まってきた。
ちょっと走ってこよう。

こ、これでは猿に戻ってしまった感じだ。
やはりエロサイト・動画・画像は処分しないといけないのかな。
というか頭のどこかで「まだやっても大丈夫」といった考えがあるからだと思う。
「明日からやろう」
「今日はいいや」
そういうことを考えてるから自分を律することができないのだ。
これはまさにNEET思考。
これじゃいつまでたっても続かないｿﾞ。

もっといろんなサイトを見て、効果を確認して、未来の自分をイメージして期待に胸膨らませるようにしよう。
そのほうがずっといい。