リセットしたわけですが、いろいろ言われてるように確かに体はダルい。
しかもやる気でない。
これはオナニー後の虚無感から来るものなのか、溜まっていたものを吐き出したことによる喪失感なのか･･･。

少し疑問に思ったことだけど、オナ禁ルールで

「セックスはOKでオナニーはだめ」

というのはいったいなぜか。

愛情とかによる快楽物質みたいなのが脳内から出るか出ないかなのか？

それとも体は動かさないで手だけ動かすことによる運動不足なのか？

まだよく調べきってないのでわからないけれど、もしかしたらオナニーしたあとに運動すればセックスしたのと似たような感じになるんじゃないだろうか。
脳内物質が違うのであれば意味ないけど･･･。

というわけで、リセットしたあと走ってきました。
２Kmほど。
ひきこもりにはきつい距離でつかれました。
それと風呂前に腕立て30回、腹筋30回を日課に。
筋トレで性欲がなくなるとよく聞きます。

　　　　　ﾃﾃﾚﾚｰﾃｰﾚｰﾃｯﾃﾚｰ
　　Dの　体力が　３あがった！！

少しずつ体力もつけていこうと思う。

５日目というか４日目終わりのあと、興奮して寝られなかったためリセット。
ああいうスレ見てしまうとだめだな。
いろいろ想像して興奮してしまった。
久しぶりに出すと量が多かった。
確実に蓄積されてるんだなぁ。
オナ禁するということは、過程として2chも封印するということから

することがない→外出＝行動的

というようになるのではないかと思う。
なるほど、あれは見てはいけないな。

1週間経たずしてリセットしてしまった！
これでは減オナではないか。
また今日から頑張ろう。